Utilizando uma proposta inclusiva, o Fit Dance mistura coreografias de dança com exercícios que estimulam o corpo a se movimentar. Na Premiere, trabalhamos com movimentos modernos e de fácil assimilação, proporcionando aos praticantes noções de dança e ajudando-os a perder peso.
Benefícios:
- Emagrecimento.
- Bem-estar mental e emocional.
- Melhoria do condicionamento físico.
- Melhoria da consciência corporal.
