Motivante, de baixo impacto para as articulações e recheadas de muita animação, as aulas do group cycle possuem duração de 50 minutos e são excelentes para quem que trabalhar a força e a resistência dos membros inferiores, promovendo uma perda calórica de até 500 calorias por aula.
Benefícios:
- Melhoria do condicionamento físico.
- Emagrecimento.
- Fortalecimento.
